ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

προσθέτουμε στην καθημερινότητά μας στιγμές γεμάτες δημιουργικότητα, επικοινωνία και αγάπη…  

Τι μπορούμε να κάνουμε:

• Να έχουμε συχνή επαφή, μέσω τηλεφώνου ή διαδικτύου, με τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

• Να παροτρύνουμε τους μεγαλύτερους ανθρώπους να διαβάζουν βιβλία, να ακούν μουσική, να βλέπουν ταινίες και γενικά να αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους ψυχαγωγίας.

• Να επιμείνουμε στην ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική άσκηση, που είναι απαραίτητες για την κινητοποίησή μας και τη διατήρηση σωματικής και ψυχικής ευεξίας.

• Να επινοήσουμε δραστηριότητες που θα αποβούν διασκεδαστικές για όλη την οικογένεια (επιτραπέζια παιγνίδια, κατασκευές με υλικά που υπάρχουν στο σπίτι, διοργανώνουμε σκετσάκια-παντομίμες-κουκλοθέατρο,  χορεύουμε όλοι μαζί, μαγειρεύουμε  κ.ά.)

• Βοηθάμε στην καθαριότητα του σπιτιού. Με αυτόν τον τρόπο προάγουμε θέματα προσωπικής υγιεινής και βιώνουμε το αίσθημα της αλληλοβοήθειας μέσα το σπίτι.

• Να αποφύγουμε σκέψεις πανικού που θα επιβαρύνουν εμάς και τα παιδιά μας.

• Να αναλογιστούμε ότι κάθε μεταβατικό στάδιο απαιτεί χρόνο προσαρμογής.

• Να διαβεβαιώνουμε τα παιδιά και τα αγαπημένα μας πρόσωπα ότι, τηρώντας τους κανόνες υγιεινής, απομακρύνουν κάθε κίνδυνο.

• Να ενημερωνόμαστε για τις εξελίξεις από αξιόπιστες και έγκυρες πηγές.

• Να σεβόμαστε τους περιορισμούς και να γινόμαστε πρότυπο προς μίμηση για τα παιδιά μας.

• Να μην αντιμετωπίζουμε εχθρικά και καχύποπτα τους συνανθρώπους μας.

• Τέλος, να θυμόμαστε ότι η ευθύνη για την ατομική μας προστασία είναι και δική μας.

Κι αν μετά από όλα αυτά εξακολουθούμε να έχουμε ελεύθερο χρόνο… τότε μπορούμε να κάνουμε μια μικρή παρασπονδία και να ανοίξουμε υπολογιστή ή τάμπλετ.